Les bases du bien-être décryptées pour moi Avec quel état d'esprit je fonctionne aujourd'hui ? Des solutions bien-être qui me ressemblent Confinement, coronavirus & solidarité Besoins, émotions, priorités … Paroles d'experts ! Quel est mon état d'esprit ? Des solutions pour mon bien-être On parle "confinement" ?
Astuce de la semaine Gérer ses pensées Cette semaine, osez prendre des décisions! Hésiter à poser un choix est une vraie cause de stress. Les différentes alternatives parasitent parfois toutes vos pensées. Une fois que vous vous serez décidé(e), un poids disparaîtra de vos épaules ! Toutes les astuces
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