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Importance de la gratitude

Ce soir, au coucher, faites un bilan des "bons" moments qui se sont produits : un coup de fil agréable d’une copine, un fou rire avec vos collègues, l’effet apaisant d’une activité physique, un câlin avec votre enfant… Toutes ces petites choses valent bien un « Merci ...

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