Conférence "Cultivez la pleine conscience"

22 Octobre 201922 Octobre 2019

La vie n’est pas toujours un long fleuve tranquille… Qu’il s’agisse de petits ou de gros stress, nombreuses sont les occasions de se sentir sous pression, voire dépassé, sans savoir comment reprendre son souffle.

Venez découvrir comment la pratique de la pleine conscience peut nous aider à nous sentir mieux, à faire face aux défis et à développer notre capacité à vivre pleinement notre vie, avec plus de joie et de discernement.