Paroles d'experts

Parler d’estime de soi signifie s’autoriser un questionnement sur le rapport à soi-même, et plus particulièrement, sur la relation affective que vous cultivez avec vous-mêmes… Cela pourrait se traduire par une question fondamentale : « Combien je m’aime ? » Un peu ? Beaucoup ? A la folie ?… Pas du tout ? 

Il se peut qu’à cette question, vous répondiez « Je n’ai déjà le temps pour  rien… alors le rapport à moi-même, je n’y pense pas »… Certains pourraient également répondre « Je ne suis jamais satisfait, à peine quelque chose terminé, je ne vois que les erreurs, les choses à améliorer… ».