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Priorités de vie

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Repenser ses priorités

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Nous avons en fait un ordre dans nos priorités. Le plus souvent, il a été oublié, ou nous n'en n'avons plus une idée très claire. 

(Sur)charge mentale ? Rétablir l’équilibre en 4 temps

La charge mentale concerne tout le monde : nous avons tous des choses à gérer, quotidiennement. Ce qui pose problème, c’est quand la charge dépasse nos capacités de gestion, ou quand la charge n’est pas répartie équitablement entre les me...