Le bonheur est aussi dans l'assiette
Emotions , Besoins , Stress , Relations sociales
Le besoin de se nourrir étant absolument vital, il est certain que la qualité de votre alimentation va jouer sur votre b...
Emotions , Besoins , Stress , Relations sociales
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Besoins , Stress , Burn-out , Priorités de vie
Après une longue journée de travail, pour beaucoup, une autre vie commence : repas, activité physique, enfants, lessive…...
Besoins , Estime de soi , Priorités de vie
On croit parfois qu’une vie sera plus remplie ou meilleure si l’on a beaucoup… Beaucoup de choses, de biens, de possessi...
Vous vous sentez écrasé(e) par la vie quotidienne, vous n’avez plus le temps de prendre soin de vous et vous semblez cou...
Pandémie, bien-être & solidarité , Emotions , Besoins , Stress , Relations sociales
Le confinement est généralement une expérience désagréable pour ceux qui le subissent. Il peut mettre à rude épreuve not...