Bien-être mental
Alcool : des recommandations
L’alcool est la 4e cause de mortalité et de morbidité chez les personnes âgées de 15 ans et plus en Belgique. Quelles sont les recommandations du Conseil Supérieur de la Santé ?
Tabagisme
Le tabagisme est la première cause de décès en Belgique. Si vous êtes fumeur, faites le point sur vos habitudes et votre motivation à arrêter.
Le stress
Le stress est souvent considéré comme le mal du siècle, responsable de nos problèmes de dos, de sommeil, de douleurs, etc. Quelles sont les causes et les effets du stress ? Comment mieux le gérer ?
Psy et thérapies
Psychologue, psychothérapeute, psychiatre... qui consulter ? Comment choisir un psy qui vous convient ? Comment se passe une séance de thérapie ? Quel sera le prix des consultations ? Y'a-t-il des remboursements ?