Worte von Experten

Die Emotionen

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Was Ist eine Emotion?

Die Emotion ist eine Anpassungsreaktion: Seit Urzeiten sieht der Mensch sich mit einer Reihe körperlicher, psychologischer, sozialer und familiärer Zwänge konfrontiert.

Wozu Dienen Emotionen?

Wir haben gesehen, dass die Emotion eine komplexe Reaktion zur Anpassung an die Zwänge und Veränderungen unserer Umwelt ist. Die Emotion erfüllt dabei 3 wichtige Funktionen.

Emotionale Intelligenz

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, die verschiedenen Aspekte der „emotionalen Intelligenz“ zu verbessern. Einer der zentralen Punkte ist die Entwicklung des Bewusstseins und die Akzeptanz der Emotionen.