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Gute soziale Beziehungen in einem sozialen Netz, in dem wir unseren Platz haben, tragen auch zu einer guten geistigen und körperlichen Gesundheit bei.
Das dabei entstehende Selbstwertgefühl und die Unterstützung, die wir von unseren Mitmenschen erfahren und diesen ebenfalls geben können, sind für die Wahrung des persönlichen Gleichgewichts von herausragender Bedeutung.
Auch wenn sie notwendig und natürlich erscheinen, soziale Beziehungen sind nicht unbedingt leicht herzustellen oder zu verstehen. Wir verfügen jedoch über mehrere Schlüssel, um uns mit Leichtigkeit durch die Welt der Beziehungen zu bewegen.
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Paradoxerweise sind die Möglichkeiten, ständig in Kontakt zu bleiben, nie so groß gewesen wie heute. Die Vielzahl unserer virtuellen Freunde beweist dies. Aber so „positiv“ diese auch als Begleitung und Stärkung unserer echten Beziehungen „von Mensch...
In den weitläufigen menschlichen Beziehungen fällt einigen eine ganz besondere Bedeutung zu. Sie erfordern mehr Einsatz, sie stellen unsere Gefühlswelt auf den Kopf, aber sie sind auch sehr bereichernd. Sie nehmen einen sehr wichtigen Platz in unserem...
Der erste Schlüssel ist die Erkenntnis, dass wir einander brauchen. Die zweite besteht in der Entfaltung eines „gesunden Maßes an Selbstbewusstsein“: einerseits erkennen, dass ich die anderen brauche und andererseits, dass ich auch ein eigenes Potenzial, eigene Resso...
Ein gutes Teamleben trägt zu unserem Wohlbefinden bei. Die Pflege zufriedenstellender Beziehungen zu unseren Kollegen und Vorgesetzten reduziert den Stress bei der Arbeit, entwickelt ein Gefühl der Zugehörigkeit zu einer Gruppe und stärkt...